{"id":2829,"date":"2025-08-04T09:55:55","date_gmt":"2025-08-04T13:55:55","guid":{"rendered":"https:\/\/aquicontigo.uestatales.cl\/?p=2829"},"modified":"2025-08-04T11:41:19","modified_gmt":"2025-08-04T15:41:19","slug":"duelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aquicontigo.uestatales.cl\/index.php\/2025\/08\/04\/duelo\/","title":{"rendered":"Duelo"},"content":{"rendered":"[vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none”][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]\n

Vivir un duelo en la vida universitaria<\/span><\/p>\n[\/vc_column_text][vc_column_text]Generalmente entendemos por duelo la p\u00e9rdida f\u00edsica de un ser querido, como un familiar o amigo\/a, pero tambi\u00e9n puede ser cuando experimentamos el t\u00e9rmino o la p\u00e9rdida de otra relaci\u00f3n importante, como el fallecimiento de una mascota muy querida.<\/p>\n

No hay una forma correcta de vivir el duelo, a veces puede sentirse intenso y abrumador, otras veces sentirse como algo tenue pero constante. En este art\u00edculo te invitamos a conocer m\u00e1s al respecto, ya sea para ti o para acompa\u00f1ar a alguien que quieres y est\u00e1 viviendo un duelo.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”custom” custom_text_color=”#000000″ text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overflow=”visible” id=”big-content-toggles” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” gradient_type=”default” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” font_color=”#000000″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” column_position=”default” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/1″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default”][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left” row_position=”default” row_position_tablet=”inherit” row_position_phone=”inherit” overflow=”visible” pointer_events=”all” class=”autores_vivencias”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default” offset=”vc_col-xs-6″][vc_custom_heading text=”Autores\/as” font_container=”tag:h4|text_align:left|color:%23009c9d” google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]\n

Equipo RSDUE<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_direction_desktop=”default” column_element_spacing=”default” desktop_text_alignment=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_backdrop_filter=”none” column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” overflow=”visible” el_class=”columna_editor” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1\/2″ tablet_width_inherit=”default” animation_type=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid” column_padding_type=”default” gradient_type=”default” offset=”vc_col-xs-6″][vc_custom_heading text=”Editores\/as” font_container=”tag:h4|text_align:right|color:%23009c9d” google_fonts=”font_family:Roboto%3A100%2C100italic%2C300%2C300italic%2Cregular%2Citalic%2C500%2C500italic%2C700%2C700italic%2C900%2C900italic|font_style:400%20regular%3A400%3Anormal”][vc_column_text]\n

Esteban Alanis (UDA) – Marlen Figueroa (Upla)<\/p>\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][toggles style=”minimal”][toggle color=”Default” heading_tag=”default” heading_tag_functionality=”default” title=”\u00bfQu\u00e9 es el duelo?”][vc_column_text]El duelo es la respuesta emocional, f\u00edsica y psicol\u00f3gica a cualquier p\u00e9rdida significativa, especialmente la de un ser querido. Seg\u00fan expertos (Stroebe et al, 2017), el duelo no sigue un gui\u00f3n lineal y puede presentar distintos momentos o etapas (por ejemplo, negaci\u00f3n, ira, negociaci\u00f3n, depresi\u00f3n, aceptaci\u00f3n) que pueden entremezclarse, repetirse o no aparecer del todo. Por lo que no te preocupes si no est\u00e1s viviendo ahora lo que \u201cse supone\u201d deber\u00edas estar viviendo. Cada cual lo vive a su manera y es importante ser honesto\/a consigo mismo\/a y permitirse vivir las emociones de la forma en que estas llegan.[\/vc_column_text][\/toggle][toggle color=”Default” heading_tag=”default” heading_tag_functionality=”default” title=”\u00bfC\u00f3mo me podr\u00eda afectar el duelo siendo estudiante?”][vc_column_text]El entorno universitario puede modular el duelo de distintas formas. Tus personas cercanas seguramente tendr\u00e1n un rol importante en apoyarte durante algunos periodos del duelo. A veces se puede requerir un tiempo de tranquilidad o introspecci\u00f3n antes de retornar con toda tu energ\u00eda a las actividades. Otras veces, mantenerse ocupado ayuda durante un tiempo a procesar, a darle espacio paulatinamente a lo que se ha vivido, sin sumergirse de lleno en la tristeza o la melancol\u00eda.<\/p>\n

Es importante que tengas en consideraci\u00f3n que, si en alg\u00fan momento se te hace muy dif\u00edcil o sientes que necesitas un apoyo especializado hay lugares donde puedes pedir ayuda. Puedes entrar a tu perfil de \u201cAqu\u00ed Contigo\u201d y ver los espacios de apoyo en tu universidad.<\/p>\n

Puede ser bueno buscar apoyo profesional, si est\u00e1s experimentando alguna de estas sensaciones:<\/p>\n